THERAPIE INDIVIDUELLE (sur RDV)

CONSULTATIONS AU CABINET – 3 rue Maurice Thorez, 56100 Lorient

TARIFS DE CONSULTATION SEPT 2018 – SEPT 2019 :

  • SEANCE INDIVIDUELLE DE COACHING OU THERAPIE (DUREE : 50mn à 1h) :  55€
  • SEANCE COUPLE OU FAMILLE (DUREE : 1h15 à 1h30) :  75€

Toute absence lors d’un rdv programmé est due, à moins d’un coup de fil 48h à l’avance. Que vous soyez présent ou non, c’est votre séance et vous avez le droit d’y venir, ou non ! Pour ma part je vous attends et je suis là pour vous pendant votre RDV.

GROUPE DE PRATIQUE RELATIONNELLE – Dates sur demande(prochaine date le 27 avril 2019)

Je vous propose un cycle d’ateliers réguliers, en groupe, pour nous « frotter » en toute sécurité à nos habitudes relationnelles. Grâce au groupe, à l’échange, et par l’intermédiaire de multiples outils que je vous proposerai, (expériences relationnelles, jeux de rôles, dessin, apports théoriques), vous êtes invités à retrouver la confiance dans vos capacités à initier et vivre des relations authentiques et saines.

Inscription obligatoire (Nb de places restreint : Groupe de 8 à 10 participants) Tarif : 80€/personne/séance de 3h. (En couple, 110/€/séance) – Engagement demandé pour les 3 premières séances.

DÉVELOPPEMENT PERSONNEL ET FAMILIAL

LES ATELIERS DE DÉVELOPPEMENT PERSONNEL

Tenir compte de l’intelligence émotionnelle, revisiter en profondeur ses comportements, ses représentations et ses émotions pour mieux les comprendre et les faire évoluer durablement selon ses choix.

  • ATELIERS DE PARENTS : Etre parents aujourd’hui, parlons-en !

6 ATELIERS de 2h30 destiné aux parents qui s’interrogent et qui souhaitent améliorer la relation avec leurs enfants. Participer à ce groupe, c’est rencontrer d’autres parents, pouvoir se dire en toute sécurité, et expérimenter ensemble des outils pour évoluer vers des relations authentiques et joyeuses.

De nombreux thèmes abordés : Comprendre nos réactions de parents, Comprendre mes enfants, Accueillir les émotions, Les conflits, Mieux vivre en famille, Naviguer avec nos enfants dans le monde actuel…

Modalités : 30€ la séance par participant (groupes de 12 personnes au plus). Demander les dates.

  • LA BOUSSOLE DES ÉMOTIONS :

Émotions, sentiments, humeurs… Tout est souvent très mélangé ! Chaque émotion joue un rôle. Comment les reconnaître ? Et surtout comment les accueillir ou accompagner une personne qui traverse une émotion ? J’utilise ma boussole émotionnelle pour mieux vivre mes relations.

  • A L’ECOUTE DE L’ENFANT EN SOI :

On a tous de bonnes raisons de nous interroger sur nos réactions d’aujourd’hui ! Très souvent derrière nos réactions premières se cachent des besoins anciens, qui entravent l’authenticité de nos échanges. Comment je vis cela ? Comment j’interagis avec d’autres adultes, avec les enfants ? Que se passe-t-il en moi quand mes émotions me dépassent ? Deux journées interactives basées sur vos expériences de vie et éclairées à la lumière de l’approche empathique. (pré-requis : avoir suivi le stage Boussole des Emotions)

  • JE GERE LE STRESS 

Comprendre les mécanismes du stress, sa fonction et nos réactions. Définir son plan de route face au stress : Construire son programme d’actions personnel pour rester calme et serein au quotidien.

 

  • C’EST DECIDE, J’APPRENDS A DIRE NON : 

Stage développement personnel d’affirmation de soi, de positionnement.

 

Modalités des ateliers Développement personnel : 

100€ la journée par participant (groupes de 6 à 10 personnes).

Ressources pédagogiques  : L’approche empathique intégrative d’Isabelle Filliozat, l’écoute active (Carl Rogers), Exercices pratiques de relaxation, respiration et ancrage (PNL, Sophrologie), Bases de CNV (M. Rosenberg), Analyse transactionnelle d’Eric Berne.

Dates des prochains ateliers : me contacter

Être accompagné ?!

Entreprendre une thérapie est un moyen de faire quelque-chose pour soi. En tout premier lieu elle sert à décharger le trop plein de souffrances et à se libérer de ce qui pèse ; à confier à un autre, ce qui est difficile à dire, souvent plus encore à ses proches, à sa famille, à ses amis… Pouvoir le dire avec les mots, mais aussi pouvoir exprimer les sentiments, les émotions, les douleurs qui vont avec.

Une thérapie sert également à discerner les tenants et les aboutissants de l’incompréhensible de nos souffrances. Chercher en soi l’éclairage du sens, pas seulement pour comprendre, mais surtout pour s’accueillir tel que l’on est…

Le chemin thérapeutique aide aussi à découvrir des parties ignorées de soi-même, des talents cachés, des possibilités que l’on n’imaginait pas auparavant. C’est un chemin vers soi, une rencontre avec soi-même. J’accueille les personnes en difficulté de vie relationnelle et/ou existentielle qui n’acceptent pas d’en rester là et aspirent à prendre en main leur destin.

 

LES FORMATIONS

Les Formations : (Devis après entretien personnalisé)

  • Les formations proposées s’adressent à toute structure qui souhaite faire bénéficier ses équipes de connaissances, compétences, et de mise en pratique autour du grand thème de la Relation humaine. J’utilise l’approche  empathique intégrative, qui consiste à s’appuyer sur l’expérience vécue et ses ressentis, pour s’ouvrir à la compréhension empathique de l’expérience de l’autre. L’intégration des concepts théoriques est ainsi plus aisée, car en lien direct avec les vécus des participants. Les formations permettent d’accroître les compétences personnelles et professionnelles de chacun, en cohérence avec l’objectif de formation souhaité.

Proposition de thèmes de formation, autour de la Relation à soi, à l’autre (enfant, collègue, hiérarchie…), au monde qui nous environne ! :

  • L’accueil de l’émotion chez l’enfant
  • La Relation éducative
  • Les lois de la Relation, améliorer la communication en équipe et envers le public accueilli
  • Accueillir les dispositions naturelles de l’enfant pour l’expression
  • La bienveillance éducative
  • Gérer le stress, Prendre soin de soi et répondre à ses propres besoins
  • Résolution de conflits et médiation
  • La Communication empathique

JOURNÉES PÉDAGOGIQUES, ANALYSE DE PRATIQUE, SUPERVISION

J’étudie vos besoins lors d’un entretien et vous propose une formule adaptée.

Ils m’ont fait confiance : 
  • Mairie Lanester – Service Enfance et Jeunesse de Lanester (formation du personnel périscolaire municipal à l’intelligence émotionnelle et relationnelle et à la communication bienveillante, gestion de crise en établissement scolaire)
  • Conservatoire Musique et Danse de Lorient (Formation des enseignants à la relation éducative)
  • LEAP d’Hennebont et de Caudan (formation sur l’accueil de l’émotion, sur la Relation)
  • CAF 56– Parentalité 56 (journée annuelle de formation sur l’intelligence émotionnelle)
  • CSK Centre social de Keryado (formation des bénévoles à l’accompagnement de l’enfant)
  • Pôle enfance Le Pré en Bulles à Ploemeur (journées pédagogiques et formation sur l’intelligence émotionnelle)
  • Crèche Salopette et pâte à sel à Lorient (conférence sur l’expression de l’enfant)
  • RAM de Malestroit (conférence sur les émotions et la parentalité)
  • L’école des petits ruisseaux à Ploemeur et la crèche de la Source (conférence sur la bienveillance parentale)
  • Multi-accueil de Malestroit (conférence sur les émotions)
  • AC Formation (Formation sur la gestion des conflits et de l’agressivité en EPHAD)
  • Mairie de Lorient – Service petite enfance de la ville de Lorient (Conférence et formation sur l’expression de l’enfant, sur les émotions)
  • RAM de Lorient (conférence sur la parentalité)
  • Association Boutchous (formation relation à l’enfant)
  • Formations en lien avec l’organisme AC Formation (Organisme de Formation, d’Audit et de Conseil du domaine médico-social spécialisé aux métiers du Grand Âge. Intervenant en EHPAD, Résidences Services, Hôpitaux et SSIAD., (https://www.acformation.com/)
    • Gestion de l’agressivité dans la relation aux familles, aux résidents, aux équipes – 3 jours (2+1) en EPHAD
    • Gestion des tensions (Analyse des tensions – Coaching)